Rizikometer - táplálkozás

2026. február 13., péntek

A demencia kockázatának szempontjából fontosabb a nitrát forrása, mint a mennyisége

Míg a növényi eredetű nitrátok fogyasztása a demencia kockázatának csökkenésével jár, a feldolgozott húsokban lévő nitrátok növelhetik a szellemi képesség maradandó romlásának esélyét.
2026. február 10., kedd

A kenyerek és a csomagolt élelmiszerek sótartalmának csökkentése jelentősen mérsékelheti a szívbetegségek kockázatát

Az apró, a fogyasztók számára szinte észrevehetetlen összetétel-változtatások jelentős közegészségügyi előnyökkel járhatnak.
2026. február 5., csütörtök

Egy aminosav segítheti a bélrendszer természetes gyógyulását és újjáépítését
2026. február 3., kedd

Kutatók irányadó elveket dolgoztak ki a tudományosan megalapozott élelmiszer-feldolgozási osztályozáshoz
2026. január 29., csütörtök

A bambuszfogyasztás előnyei és kockázatai
2026. január 23., péntek

Az anyatej baktériumai segítik a csecsemők bélmikrobiomjának fejlődését
2026. január 20., kedd

A tea erősítheti, a túl sok kávé viszont gyengítheti az idősebb nők csontjait
2026. január 15., csütörtök

A magas zsírtartalmú sajtok és tejszínek fogyasztása csökkentheti a demencia kockázatát
2026. január 7., szerda

Napi egy pohár üdítő 29%-kal növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát
2025. december 19., péntek

Több zöldség és gyümölcs fogyasztása a pihentető alvás titka
2025. december 17., szerda

A reggeli kihagyása növelheti a magas vérnyomás és a magas vércukorszint kockázatát
2025. december 11., csütörtök

Táplálkozási sötét anyag
2025. december 1., hétfő

Szakértők azonnali fellépést sürgetnek az ultrafeldolgozott élelmiszerekkel kapcsolatban
2025. november 26., szerda

Az egészséges munkahelyi ebéd a betegségek és így a hiányzások csökkenéséhez vezet
2025. november 25., kedd

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása a prediabétesz felé tereli a fiatalokat
2025. november 18., kedd

Mind a cukros, mind az édesítőszeres italok növelik a májbetegség kockázatát
2025. november 17., hétfő

Edzéssel és omega-3 zsírsavakkal a fogak egészségéért
2025. október 14., kedd

Szájmikrobiom-változások magyarázzák a céklalé vérnyomáscsökkentő hatását
Rólunk
Kockázatfigyelési tevékenysége során a Nébih számos olyan információval találkozik tudományos folyóiratokban, külföldi hatóságok, civil szervezetek és nemzetközi kockázatértékelő szervezetek oldalain, amelyek a szakmai közönség vagy akár a szélesebb közvélemény érdeklődésére is számot tarthatnak. A Rizikometer oldalán ezekből a cikkekből, hírekből, tanulmányokból válogatunk. A külső forrásokból átvett írások nem feltétlenül tükrözik a Nébih hivatalos álláspontját, sőt, a vitákat kiváltó témákban akár egymással ellentétes véleményeknek is teret adunk.