Rizikometer - táplálkozás

2026. április 20., hétfő

Kevesebb cukor gyermekként, kevesebb szívbetegség idősebb korban

Jelentősen alacsonyabb a felnőttkori szívbetegségek kialakulásának valószínűsége azoknál, akiknek születésük előtt és kora gyermekkorukban korlátozták a cukorfogyasztását.

2026. április 15., szerda

Egy hagyományos japán étkezési mód segíthet az egészségesebb életmód fenntartásában

Az egyre népszerűbb hara hachi bu egyszerű, mégis hatékony módja lehet az egészség javításának és az étellel való kapcsolat újragondolásának.

2026. április 10., péntek

Több tejtermék és kalcium fogyasztása csökkentheti a metabolikus szindróma kockázatát

2026. április 9., csütörtök

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek csökkenthetik a nők termékenységét

2026. március 26., csütörtök

Napi egy multivitamin lassíthatja a biológiai öregedést

2026. március 24., kedd

Az étrend is hatással van a szénanátha tüneteire

2026. március 17., kedd

A 48 órás zabpelyhes diéta hetekre csökkentheti a koleszterinszintet

2026. február 16., hétfő

A gyümölcsfogyasztás segíthet megvédeni a tüdőt a légszennyezés hatásaitól

2026. február 13., péntek

A demencia kockázatának szempontjából fontosabb a nitrát forrása, mint a mennyisége

2026. február 10., kedd

A kenyerek és a csomagolt élelmiszerek sótartalmának csökkentése jelentősen mérsékelheti a szívbetegségek kockázatát

2026. február 5., csütörtök

Egy aminosav segítheti a bélrendszer természetes gyógyulását és újjáépítését

2026. február 3., kedd

Kutatók irányadó elveket dolgoztak ki a tudományosan megalapozott élelmiszer-feldolgozási osztályozáshoz

2026. január 29., csütörtök

A bambuszfogyasztás előnyei és kockázatai

2026. január 23., péntek

Az anyatej baktériumai segítik a csecsemők bélmikrobiomjának fejlődését

2026. január 20., kedd

A tea erősítheti, a túl sok kávé viszont gyengítheti az idősebb nők csontjait

2026. január 15., csütörtök

A magas zsírtartalmú sajtok és tejszínek fogyasztása csökkentheti a demencia kockázatát

2026. január 7., szerda

Napi egy pohár üdítő 29%-kal növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát

2025. december 19., péntek

Több zöldség és gyümölcs fogyasztása a pihentető alvás titka

2025. december 17., szerda

A reggeli kihagyása növelheti a magas vérnyomás és a magas vércukorszint kockázatát

2025. december 11., csütörtök

Táplálkozási sötét anyag

2025. december 1., hétfő

Szakértők azonnali fellépést sürgetnek az ultrafeldolgozott élelmiszerekkel kapcsolatban

2025. november 26., szerda

Az egészséges munkahelyi ebéd a betegségek és így a hiányzások csökkenéséhez vezet

2025. november 25., kedd

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása a prediabétesz felé tereli a fiatalokat

2025. november 18., kedd

Mind a cukros, mind az édesítőszeres italok növelik a májbetegség kockázatát

2025. november 17., hétfő

Edzéssel és omega-3 zsírsavakkal a fogak egészségéért

2025. október 14., kedd

Szájmikrobiom-változások magyarázzák a céklalé vérnyomáscsökkentő hatását

Rólunk
Kockázatfigyelési tevékenysége során a Nébih számos olyan információval találkozik tudományos folyóiratokban, külföldi hatóságok, civil szervezetek és nemzetközi kockázatértékelő szervezetek oldalain, amelyek a szakmai közönség vagy akár a szélesebb közvélemény érdeklődésére is számot tarthatnak. A Rizikometer oldalán ezekből a cikkekből, hírekből, tanulmányokból válogatunk. A külső forrásokból átvett írások nem feltétlenül tükrözik a Nébih hivatalos álláspontját, sőt, a vitákat kiváltó témákban akár egymással ellentétes véleményeknek is teret adunk.