null Egyre többen küzdenek egészségi problémákkal a sportteljesítményt fokozó szerek használata miatt

Egyre többen küzdenek egészségi problémákkal a sportteljesítményt fokozó szerek használata miatt

2026. április 29, szerda

Egy holland felmérés szerint egyre több egészségügyi panaszt okoznak a sporttáplálkozási kiegészítők, mint a fehérjeporok, a kreatin, a magas dózisú koffein vagy az edzés előtti termékek.

A holland Nemzeti Közegészségügyi és Környezeti Intézet (RIVM) kutatása szerint a 15 évesnél idősebb, hetente sportolók 15%-ának vannak egészségügyi panaszai sportteljesítmény-növelő szerek használata miatt. 2016-ban ez az arány még csak 5% volt. A leggyakoribb panaszok a fejfájás, a szívdobogás, az izzadás, az álmatlanság és a gyomorproblémák voltak, az érintettek 20%-a orvosi segítséget is kért. Ezeket az étrend-kiegészítőket – átlagosan egyszerre 3 félét – elsősorban a fiatal felnőttek, a férfiak és az erősportolók használják az edzés közbeni jobb teljesítmény elérése vagy a gyorsabb regenerálódás érdekében.

A holland lakosság életmódját – pl. dohányzás, alkoholfogyasztás, mozgás, táplálkozás – mérő RIVM Életmód Monitorban a válaszadók 0,6%-a mondta, hogy használ sportteljesítmény-fokozó szereket, az Intézet szerint azonban a tényleges szám ennél jóval magasabb lehet, mivel a RIVM korábbi kutatásai alapján a sportolók 26-30%-a él ilyen szerekkel. Míg az Életmód Monitor csak olyan anyagokra kérdez rá, mint az anabolikus szteroidok és az EPO (eritropoietin, egy fehérje eredetű hormon), más tanulmányok olyan népszerűbb termékekre is fókuszálnak, mint a fehérjeporok és a kreatin. A válaszadók közül sokan nem tekintik „teljesítményfokozónak” ezeket a termékeket, ami hozzájárul a tényleges használat alábecsléséhez. 

A sportolók főként webáruházakból rendelik ezeket a termékeket, ami növeli annak kockázatát, hogy tudtukon kívül olyan szert vásárolnak, amelyben tiltott anyagok vannak vagy az összetevők nincsenek feltüntetve a címkén. Az edzés előtti termékek például gyakran több koffeint tartalmaznak, mint az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által biztonságosnak tartott mennyiség, és amikor a felhasználók ezeket más koffeintartalmú anyagokkal, például kávéval vagy energiaitalokkal együtt fogyasztják, könnyen túlléphetik a biztonságos mennyiséget, növelve az egészségügyi problémák kockázatát.


Friss hírek

2026. május 8, péntek

A kávé hatással van a bél-agy tengelyre, javítva a hangulatot és csökkentve a stresszt

Egy ír tanulmány feltárja, hogy a kávé rendszeres fogyasztása hogyan befolyásolhatja a bélmikrobiomot, és ezáltal a hangulatot és a stressz-szintet.

Tovább >

2026. május 7, csütörtök

Halálos járványt okozott egy új E. coli törzs Franciaországban

2025-ben az E. coli egy újonnan felbukkanó, genetikailag egyedi hibrid törzse hemolitikus urémiás szindrómát (HUS) okozott felnőttek körében Franciaországban, 3 halálos áldozattal.

Tovább >