Napi egy multivitamin lassíthatja a biológiai öregedést

Egy nagyszabású amerikai kutatás szerint a mindennapos multivitamin-szedés nem csak az általános egészséget javíthatja, de a biológiai öregedés ütemét is lassíthatja.

Heves vita zajlik a tudományos világban arról, hogy a több milliárd dolláros iparág termékeiként piacra kerülő étrend-kiegészítők valóban javítják-e az egészséget. Bár sokan vitatják ezt, egy új amerikai vizsgálat szerint a multivitaminoknak kedvező hatásuk lehet az öregedési folyamatra — írja a ScienceAlert. 

A Brigham and Women's Hospital és a Harvard Medical School kutatói közel 1000, átlagosan 70 éves résztvevő adatait elemezték. A kutatásban kétféle étrend-kiegészítőt teszteltek: egy multivitamin-multiminerál készítményt, valamint 500 mg kakaó-flavanolt. Az eredmények szerint azoknál, akik 2 éven át naponta szedtek multivitamint, két epigenetikai öregedési óra alapján lassabb biológiai öregedést mértek a placebo-csoporthoz képest. A multivitamin különösen azoknál fejtett ki erősebb hatást, akiknél a vizsgálat kezdetén az epigenetikai öregedési órák gyorsabb biológiai öregedést jeleztek. A kakaókivonat nem mutatott hatást az öregedési mutatókra, a multivitamint szedő résztvevőknél viszont a gyulladásos mutatók és a kognitív teljesítmény javulását is megfigyelték. 

A szerzők hangsúlyozták, hogy további – nagyobb mintán végzett és hosszabb ideig tartó – kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a multivitaminok valóban hozzájárulnak-e az egészséges élettartam meghosszabbításához. A tanulmány eredményeit a Nature Medicine folyóiratban publikálták.