null Egyre többen küzdenek egészségi problémákkal a sportteljesítményt fokozó szerek használata miatt

Egyre többen küzdenek egészségi problémákkal a sportteljesítményt fokozó szerek használata miatt

2026. április 29, szerda

Egy holland felmérés szerint egyre több egészségügyi panaszt okoznak a sporttáplálkozási kiegészítők, mint a fehérjeporok, a kreatin, a magas dózisú koffein vagy az edzés előtti termékek.

A holland Nemzeti Közegészségügyi és Környezeti Intézet (RIVM) kutatása szerint a 15 évesnél idősebb, hetente sportolók 15%-ának vannak egészségügyi panaszai sportteljesítmény-növelő szerek használata miatt. 2016-ban ez az arány még csak 5% volt. A leggyakoribb panaszok a fejfájás, a szívdobogás, az izzadás, az álmatlanság és a gyomorproblémák voltak, az érintettek 20%-a orvosi segítséget is kért. Ezeket az étrend-kiegészítőket – átlagosan egyszerre 3 félét – elsősorban a fiatal felnőttek, a férfiak és az erősportolók használják az edzés közbeni jobb teljesítmény elérése vagy a gyorsabb regenerálódás érdekében.

A holland lakosság életmódját – pl. dohányzás, alkoholfogyasztás, mozgás, táplálkozás – mérő RIVM Életmód Monitorban a válaszadók 0,6%-a mondta, hogy használ sportteljesítmény-fokozó szereket, az Intézet szerint azonban a tényleges szám ennél jóval magasabb lehet, mivel a RIVM korábbi kutatásai alapján a sportolók 26-30%-a él ilyen szerekkel. Míg az Életmód Monitor csak olyan anyagokra kérdez rá, mint az anabolikus szteroidok és az EPO (eritropoietin, egy fehérje eredetű hormon), más tanulmányok olyan népszerűbb termékekre is fókuszálnak, mint a fehérjeporok és a kreatin. A válaszadók közül sokan nem tekintik „teljesítményfokozónak” ezeket a termékeket, ami hozzájárul a tényleges használat alábecsléséhez. 

A sportolók főként webáruházakból rendelik ezeket a termékeket, ami növeli annak kockázatát, hogy tudtukon kívül olyan szert vásárolnak, amelyben tiltott anyagok vannak vagy az összetevők nincsenek feltüntetve a címkén. Az edzés előtti termékek például gyakran több koffeint tartalmaznak, mint az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által biztonságosnak tartott mennyiség, és amikor a felhasználók ezeket más koffeintartalmú anyagokkal, például kávéval vagy energiaitalokkal együtt fogyasztják, könnyen túlléphetik a biztonságos mennyiséget, növelve az egészségügyi problémák kockázatát.


Friss hírek

2026. juin 4, jeudi

Miből áll az energiaital? Az attól függ, hogy hol készült

Egy hat kontinens energiaitalainak rangsorolására irányuló projekt feltárta, hogy az energiaitalok összetétele jelentősen eltérhet attól függően, hogy melyik földrészen kerülnek forgalomba.

Tovább >

2026. juin 3, mercredi

Mikroműanyagok tasakos bébiételekben

A Nestlé és a Danone támadások kereszttüzébe került a bébiételes tasakokban talált mikroműanyagok miatt.

Tovább >