Új kutatási eredmények megkérdőjelezik a melatonin biztonságosságát

Egy felmérés szerint az alvászavarok enyhítésére használt melatonin hosszú távú használata megterhelheti a szívet, és ezzel növelheti a szívelégtelenség kockázatát.

A melatonin egy tobozmirigy által termelt hormon, amely segít szabályozni a szervezet alvás-ébrenlét ciklusát. A melatoninszint sötétben emelkedik, nappal pedig csökken. A hormon kémiailag azonos szintetikus változatait gyakran használják álmatlanság kezelésére, szakértők azonban óvatosságra intenek hosszú távú használatával kapcsolatban — írja a Science Daily. Egy új kutatás szerint ugyanis a krónikus használók majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg és 3,5-szer nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba szívelégtelenség miatt. Ezeket az új eredményeket az Amerikai Szívgyógyászati Társaság 2025-ös tudományos ülésén mutatták be. 

A kutatásban több mint 130.000 álmatlanságban szenvedő felnőttet vizsgáltak, akiket két csoportra osztottak: az elsőbe azok kerültek, akik legalább egy éven át szedtek melatonint, a másodikba pedig azok, akik nem használták a készítményt. Az eredmények szerint azoknál, akik legalább egy évig szedték a melatonint, 5 éven belül nagyobb valószínűséggel alakult ki szívelégtelenség, gyakrabban kerültek kórházba és magasabb volt körükben a halálozás, mint a melatonint nem fogyasztóknál. Bár még nem bizonyított, hogy a melatonin közvetlenül okozza ezeket a hatásokat, az erős összefüggés fontos biztonsági kérdéseket vet fel a szer hosszú távú alkalmazásával kapcsolatban.